Nouveau rowing camp à Saint-Cassien pour la FRC

2 Jan 2016

 

Les fêtes sont passées ! Il est temps de penser à reprendre les pelles et de repartir sur l’eau. La French Rowing Class vous propose un nouveau rowing camp, sur le lac de Saint-Cassien fin février.

Ce stage est ouvert à tous, quel que soit le niveau et l’âge, et il permet :
– de progresser rapidement grâce à une pédagogie innovante,
– de bénéficier de conditions d’encadrement et de suivi jusqu’alors réservées à l’élite,
– de ramer sur le lac de Saint-Cassien mais aussi en mer à Monaco et à Nice,
– de décompresser en pratiquant votre sport préféré dans un cadre privilégié,
– de partager des moments de convivialité.

Les rameurs sont pris en charge pendant cinq jours par une équipe pluridisciplinaire :
– au minimum, deux coaches d’aviron, Charles Imbert et Daniel Fauché,
– un staff médical (médecin et kiné),
– un professeur de Pilates, yoga, stretching et barre, Violaine Bonnin.

Ils profitent quotidiennement de deux entraînements sur l’eau, d’une séance au sol avec une professeur de Pilates et d’un réveil musculaire… tout en douceur.
Si vous voulez rejoindre la FRC à Saint-Cassien dans le pays de Fayence, du 24 au 28 février 2016, pour partager une expérience de rame inédite sous le soleil provençal, vous êtes les bienvenus.
Pour tout renseignement complémentaire, cliquez ici !

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