Archives des Conseils Santé

4 Mai 2020

Bien manger, l’atout essentiel du rameur

Depuis plusieurs années déjà, la nutrition fait partie intégrante de notre sport. Les nutritionnistes préconisent de surveiller notre alimentation. Bien manger, un apport pour l’aviron,…

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19 Mar 2020

Le stress : ami ou ennemi du sportif ?

Quelques éléments de psychopathologie du jeune sportif “Le sportif va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la…

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