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Les étirements musculaires, un moment important même en confinement

Vous continuez à faire du sport pendant cette période ? N’oubliez pas que même en confinement, les étirements doivent continuer à être pratiqués. Ce qu’il…

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Le stress : ami ou ennemi du sportif ?

Quelques éléments de psychopathologie du jeune sportif “Le sportif va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la…

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