1. Quelques notions importantes
a. La peau de l’intérieur de la main est plus épaisse mais reste fragile et craint les échauffements dus aux frottements avec la rame.
b. Une peau jeune, non endurcie par l’entrainement peut rapidement s’abimer et voir apparaître des ampoules.
c. Une peau qui se dessèche (avec ou sans ampoules) peut provoquer des gerçures.
d. Une main abimée, mal entretenue, sans soins et sans nettoyage peut s’infecter et entrainer une inflammation du système lymphatique (main, avant-bras, bras et ganglions gonflés et douloureux), entrainant une consultation urgente chez votre médecin
e. Des manches d’aviron sales et/ou en mauvais état sont sources de problèmes.
La suite dans Mag Aviron 41, bientôt dans vos boites aux lettres. Pas encore abonné ? Cliquez ici !
Dans Mag Aviron, on vous parle aussi santé ! Retrouvez le sujet au menu du prochain numéro, en cours de…
Voici un article pour vous aider à préparer une stratégie nutritionnelle dans le but d’optimiser votre performance. La saison d’aviron…
Le temps du bateau est revenu, et la saison s’y prête, tant en termes de météo que de compétitions. L’aviron…
