Conseils Santé

Dans Mag Aviron, on vous parle aussi santé ! Retrouvez le sujet au menu du prochain numéro, en cours de distribution. « L’homme est né pour vivre dans les convulsions de l’inquiétude ou dans la léthargie de l’ennui ». Voltaire Jusque-là, l’épilepsie était considérée comme une pathologie contre-indiquant de façon formelle et absolue la pratique de l’aviron. Dans le souci de permettre une pratique adaptée et sécurisée de l’aviron pour le plus grand nombre, la Commission médicale fédérale a eu…

Voici un article pour vous aider à préparer une stratégie nutritionnelle dans le but d’optimiser votre performance. La saison d’aviron est bien entamée, les championnats bateaux courts sont passés, nous arrivons donc sur les championnats bateaux longs. La nutrition du sport est de l’équilibre alimentaire que l’on décline et optimise en fonction des diverses échéances… Retrouvez le contenu complet sur l’article du site !

Le temps du bateau est revenu, et la saison s’y prête, tant en termes de météo que de compétitions. L’aviron étant un sport manuel, le bon état de vos mains est donc essentiel pour une pratique de qualité. Quelques notions importantes a.La peau de l’intérieur de la main est plus épaisse, mais reste fragile et… Retrouvez le contenu complet sur l’article du site !

Alexis ZECCHIN Henri DESMOULINS Hier soir, c’est tout Villefranche-sur-Saône, et donc tous les sociétaires de l’AUNV, qui étaient devant leur téléviseur pour suivre la finale de l’émission “Le meilleur pâtissier, les professionnels”. Et pour cause, l’un des leurs était en lice. Henri Desmoulin est un Caladois qui fait partie du paysage gastronomique sucré de la ville. Issu d’une famille de pâtissiers (il représente actuellement la troisième génération), il s’est inscrit pour prendre part à l’émission avec son employé, mais surtout…

© Pierrade® Il y a 35 ans naissait bien plus qu’un concept : une véritable manière de manger ! La marque Pierrade® souffle ses bougies et continue à innover, se développer et soutenir le sport, dont l’aviron. Une histoire avec notre sport qui prend une nouvelle dimension avec Mag Aviron®, mais qui existe depuis presque 30 ans. C’est la marque que tout le monde connaît pour sa gamme d’appareils de cuisson, ses consommables et ses accessoires adaptés. Une grande majorité…

Objectifs : – Optimiser la récupération – Éliminer la fatigue – Prévenir des risques de blessures – Consolider l’adaptation du métabolisme à l’effort et optimiser ses performances futures par un meilleur rapport “entraînement/repos” 1. Après l’entraînement a. A la fin de votre entraînement, le corps a besoin d’un retour au calme de 2 à 5… Retrouvez le contenu complet sur l’article du site !

© Eric Marie-Mag Aviron 1. Quelques notions importantes a. La peau de l’intérieur de la main est plus épaisse mais reste fragile et craint les échauffements dus aux frottements avec la rame. b. Une peau jeune, non endurcie par l’entrainement peut rapidement s’abimer et voir apparaître des ampoules. c. Une peau qui se dessèche (avec ou sans ampoules) peut provoquer des gerçures. d. Une main abimée, mal entretenue, sans soins et sans nettoyage peut s’infecter et entrainer une inflammation du…

© Eric Marie-Médias Aviron Le calendrier 2020 prévoyait de nouveaux rendez-vous : des championnats de France longue distance en mars, à Mâcon, et des championnats de France de beach rowing en juin à Marseille. La pandémie a contraint la FFA à annuler ces échéances, qui seront vraisemblablement reportées à l’année prochaine. En 2019 déjà, le comité directeur de la FFA avait proposé un nouveau rendez-vous au calendrier : les championnats de France masters. Plusieurs objectifs avaient conduit les élus à…