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Catégorie : Actualités

10 ans de passion, de partage, de joies, de peine… avec vous et pour vous !

Une histoire de famille   Les sagas ont bien souvent une origine familiale. Mag Aviron ne déroge pas à la règle, mais cette fois-ci, c’est la nouvelle génération qui a généré l’envie de la précédente. Alors qu’Eric Marie avait plutôt joué avec le ballon rond, ses fils ont préféré l’aviron. C’est en les suivant sur les différentes compétitions régionales puis nationales, en échangeant avec d’autres parents, des entraîneurs et en s’investissant dans le club de ses fils qu’il a décidé…

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Bien manger, l’atout essentiel du rameur

Depuis plusieurs années déjà, la nutrition fait partie intégrante de notre sport. Les nutritionnistes préconisent de surveiller notre alimentation. Bien manger, un apport pour l’aviron, mieux une hygiène de vie. Nombreux parmi nous avons en tête l’image de rameurs et rameuses qui “mangent comme quatre”. Loin d’être un mythe c’est une évidence ! En aviron, l’effort est plus conséquent que dans les sports traditionnels. Selon les spécialistes, entre 80 et 90% de notre masse musculaire est sollicitée. Rien d’étonnant pour…

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Le stress : ami ou ennemi du sportif ?

Quelques éléments de psychopathologie du jeune sportif “Le sportif va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.” Pierre de Coubertin Certes, les bénéfices de l’activité physique sur la santé ne sont plus à démontrer. Que ce soit sur la prévention ou l’évolution de nombreuses maladies chroniques, dont les cancers ou les maladies cardio-vasculaires ou plus simplement sur l’état de bonne forme qu’elle génère chez les pratiquants. Mais en est-il toujours ainsi…

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Au menu des 100 pages du numéro 60 de Mag Aviron, un retour sur les deux médailles de bronze aux Jeux paralympiques de Paris 2024. mais aussi sur les championnats…
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